LIVE

LIVE 2023

28
- Section 1.Mercredi 19 Juillet à 19:00 SPECIAL BRAS
- Section 1.Jeudi 13 Juillet à 10:00 YOGA en direct du STUDIO CASTEL
- Section 1.Lundi 3 Juillet à 10:00 RENFORCEMENT MUSCULIRE GLOBAL
- Section 1.Samedi 1 Juillet à 10:00 PILATES en direct du STUDIO CASTEL
- Section 1.Vendredi 23 Juin à 18H PILATES MUR
- Section 1.Lundi 12 Juin à 10H REVEIL MUSCULAIRE
- Section 1.Vendredi 9 Juin à 18H C.A.F
- Section 1.Samedi 3 Juin à 15H PILATES en LIVE du STUDIO CASTEL
- Section 1.Samedi 27 Mai à 10H PILOXING en direct avec OCCITAGYM
- Section 1.Lundi 15 Mai à 10H PILATES MUR
- Section 1.Samedi 13 Mai à 18H SPECIAL BRAS & JAMBES
- Section 1.Lundi 8 Mai à 11H YOGA-PILATES
- Section 1.Lundi 24 avril à 10H SPECIAL ABDOS/DOS
- Section 1.Vendredi 21 avril à 18H C.A.F
- Section 1.Lundi 10 avril à 10H POSTURAL BALL®
- Section 1.Vendredi 7 avril à 18H PILATES avec ballon paille
- Section 1.Vendredi 31 Mars à 17H30 YOGA
- Section 1.Vendredi 24 Mars à 17H30 C.A.F
- Section 1.Lundi 13 Mars à 10H REVEIL MUSCULAIRE
- Section 1.Lundi 6 Mars à 10H PILATES
- Section 1.Mardi 21 février à 10H RENFO spécial bras
- Section 1.Vendredi 17 février à 15H CAF
- Section 1.Mardi 7 février à 17H30 STRETCHING
- Section 1.Vendredi 3 février à 18H PILATES
- Section 1.Mardi 24 janvier à 17H30 PILOXING
- Section 1.Lundi 16 janvier à 10H PILATES avec ballon paille
- Section 1.Lundi 9 janvier à 10H REVEIL MUSCULAIRE
- Section 1.Mardi 3 Janvier à 17h30 C.A.F.
LIVE 2022

49
- Section 2.Mardi 27 décembre à 10H SEANCE DETOX
- Section 2.Mardi 20 Décembre à 10H ABDOS/GAINAGE
- Section 2.Lundi 12 Décembre à 10H YOGA
- Section 2.Mardi 6 Décembre à 17H PILATES
- Section 2.Mardi 29 Novembre 2022 à 17h30 C.A.F
- Section 2.Lundi 21 Novembre 2022 à 10h STRETCHING
- Section 2.Mardi 15 Novembre 2022 à 17h30 RENFO SPECIAL BRAS
- Section 2.Lundi 7 Novembre 2022 à 10h PILATES
- Section 2.Mardi 25 Octobre à 10h POSTURAL BALL®
- Section 2.Vendredi 21 Octobre à 17h30 YOGA/PILATES
- Section 2.Lundi 10 Octobre à 10h C.A.F
- Section 2.Vendredi 7 Octobre à 17h30 PILATES avec ballon paille
- Section 2.Vendredi 30 Septembre à 17H30 C.A.F
- Section 2.Lundi 19 Septembre à 10H PILATES
- Section 2.Lundi 12 Septembre à 10H RENFO GLOBAL de tout le corps
- Section 2.Lundi 5 Septembre à 10H YOGA
- Section 2.Vendredi 2 Septembre à 10H PILATES avec GROS BALLON
- Section 2.Lundi 22 Août à 10H REVEIL MUSCULAIRE
- Section 2.Mercredi 17 Août à 18h C.A.F
- Section 2.Lundi 8 Août à 10H STRETCHING
- Section 2.Mercredi 3 Août à 18H PILATES ballon paille
- Section 2.Jeudi 28 juillet
- Section 2.Lundi 11 Juillet à 10H YOGA
- Section 2.Jeudi 7 Juillet à 10H C.A.F
- Section 2.Lundi 27 Juin à 10H PILATES
- Section 2.Lundi 20 Juin à 10H SPECIAL BRAS/DOS
- Section 2.Lundi 13 Juin à 10H STRETCHING
- Section 2.Mardi 7 Juin à 10H C.A.F
- Section 2.Lundi 30 Mai à 10H PILATES avec BALLON PAILLE
- Section 2.Lundi 23 mai à 10h AEROBIC
- Section 2.Lundi 16 mai à 10h YOGA
- Section 2.Lundi 9 mai à 10h C.A.F
- Section 2.Lundi 2 mai à 10h PILATES
- Section 2.Lundi 25 avril à 10h BODY ZEN
- Section 2.Mardi 19 avril à 10h STRETCHING
- Section 2.Jeudi 14 avril à 17h30 CARDIO C.A.F
- Section 2.Mardi 5 avril à 10h PILATES BALLON PAILLE
- Section 2.Lundi 21 Mars à 10h YOGA
- Section 2.Jeudi 17 Mars à 17h30 SPECIAL ABDOMINAUX
- Section 2.Lundi 7 Mars à 10h PILATES
- Section 2.Jeudi 3 Mars à 17h30 C.A.F
- Section 2.Lundi 21 Février à 10H BODY ZEN
- Section 2.Lundi 14 Février à 10H PILATES SUR CHAISE
- Section 2.Lundi 7 Février à 10H YOGA VINYASA
- Section 2.Dimanche 6 Février à 10H RENFO AVEC BATON
- Section 2.Lundi 24 Janvier à 10h PILATES BALLON PAILLE
- Section 2.Mercredi 19 Janvier à 17h ABDOS/TAILLE/GAINAGE
- Section 2.Lundi 10 Janvier à 10h BODY ZEN
- Section 2.Jeudi 6 Janvier à 17h30 C.A.F
LIVE 2021

23
- Section 3.Mardi 28 Décembre à 10h PILATES
- Section 3.Mardi 21 Décembre à 10h POSTURAL BALL®
- Section 3.Lundi 13 Décembre à 10h PILATES
- Section 3.Mardi 7 Décembre à 10h YOGA
- Section 3.Mercredi 1 Décembre à 17h RENFO AVEC ELASTIQUE
- Section 3.Mardi 23 Novembre à 17h30 BODY ZEN
- Section 3.Lundi 15 Novembre à 10h C.A.F
- Section 3.Lundi 8 Novembre à 10h Renfo avec Bâton
- Section 3.Jeudi 4 Novembre à 17h30 PILATES avec Ballon Paille
- Section 3.Lundi 25 octobre à 10h CARDIO RENFO
- Section 3.Mardi 19 octobre à 17h30 STRETCHING
- Section 3.Mardi 12 octobre à 17h PILOXING
- Section 3.Mardi 5 octobre à 17h30 YOGA
- Section 3.Mardi 28 septembre à 17h30 AEROBIC
- Section 3.Lundi 20 sept 10h BODY ZEN
- Section 3.Mardi 14 sept à 17h SPECIAL BRAS
- Section 3.Lundi 6 sept PILATES
- Section 3.Lundi 29 aout PILATES
- Section 3.Lundi 23 aout CAF
- Section 3.Lundi 16 aout POSTURAL BALL®
- Section 3.Lundi 9 aout TAILLE GAINAGE
- Section 3.Lundi 2 Août 2021 PILATES
- Section 3.Mardi 4 mai 2021 à 10h PILATES

LIVE

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5 réponses

Lasjuilliarias France

25 janvier 2023 à 10h21

Réponse

Fait en replay,mais adapter a mes possibilités,merci Cathy.
1. Cathy Castells
  
  16 février 2023 à 12h57
  
  Réponse
  
  Parfait ! Oui bien adapter pour plus de sécurité
Evelyne

29 janvier 2023 à 11h37

Réponse

Bien transpiré !!! j’adapte aussi parce que j’ai peur de me faire mal au dos !! Bon WE !
1. Cathy Castells
  
  16 février 2023 à 12h56
  
  Réponse
  
  Super ! Oui bien adapté pour plus de sécurité 😉 bon wk
HIDOUX

10 mai 2023 à 11h01

Réponse

super séance qui cache bien son jeu : très technique et efficace en s’engageant à fond !