BODY SUMMER

  • BODY SUMMER 1

    1er Programme de 3 séances à effectuer par semaine sur 2 mois

    27
    • Section 1.Body Summer 1.1
    • Section 1.Body Summer 1.2
    • Section 1.Body Summer 1.3
    • Section 1.Body Summer 2.1
    • Section 1.Body Summer 2.2
    • Section 1.Body Summer 2.3
    • Section 1.Body Summer 3.1
    • Section 1.Body Summer 3.2
    • Section 1.Body Summer 3.3
    • Section 1.Body Summer 4.1
    • Section 1.Body Summer 4.2
    • Section 1.Body Summer 4.3
    • Section 1.Body Summer 5.1
    • Section 1.Body Summer 5.2
    • Section 1.Body Summer 5.3
    • Section 1.Body Summer 6.1
    • Section 1.Body Summer 6.2
    • Section 1.Body Summer 6.3
    • Section 1.Body Summer 7.1
    • Section 1.Body Summer 7.2
    • Section 1.Body Summer 7.3
    • Section 1.Body Summer 8.1
    • Section 1.Body Summer 8.2
    • Section 1.Body Summer 8.3
    • Section 1.Body Summer 9.1
    • Section 1.Body Summer 9.2
    • Section 1.Body Summer 9.3

BODY SUMMER

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Réponse de1
  1. HIDOUX
    Réponse

    Après le réveil musculaire en direct , le body summer 7.1 , et je termine avec la 7.2 séance jambes super ! Bien travaillé !

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